Perawatan kulit kanggo siswa uga penting kanggo kabeh klompok umur, amarga perawatan kulit sing apik ningkatake kesehatan kulit lan nyegah masalah kulit. Ing ngisor iki sawetara tips kanggo mbantu siswa njaga kulit sing sehat:
Tansah Resik: Ngresiki pasuryan saben dina kanthi lembutpembersih, utamane ing wayah esuk lan ing wayah wengi. Aja ngresiki kanthi berlebihan kanggo njaga penghalang alami kulit.
Moisturize Cocog: Pilih amoisturizersing cocog karo jinis kulit kanggo njaga tingkat hidrasi sing seimbang. Malah kulit berminyak mbutuhake moisturizing, mula pilih produk sing bebas lenga utawa gel.
Perlindhungan Srengenge: Gunakake tabir surya kanthi cukupfaktor perlindungan matahari (SPF)saben dina, malah ing dina mendhung utawa mangsa. Sinar UV bisa ngrusak kulit, nyebabake bintik-bintik, keriput, lan kanker kulit.
Diet Sehat: Tetep terhidrasi, ngonsumsi woh-wohan seger, sayuran, lan panganan sing sugih lemak sehat kanggo njaga sinar lan elastisitas kulit.
Makeup Moderate: Yen sampeyan nggunakakedandanan, pilih produk sing lembut ing kulit lan elinga kanggo nyopot saben dina. Ngindhari dandanan sing berlebihan supaya kulit bisa ndandani dhewe.
Aja Picking Pimples: Ngempet saka squeeze pimples utawa kukul karo driji, amarga iki bisa mimpin kanggo infèksi lan inflammation.
Wektu kirim: Aug-30-2023