Apa fokus perawatan kulit?

babperawatan kulit, nyatane, prioritas perawatan kulit saka klompok umur beda beda.AyoBeazabareng karo sampeyan apa prioritas perawatan kulit 20-40 taun lan weruh yen sampeyan ana ing trek tengen!

1. Fokus ing perawatan kulit kanggo sing umur 20-25

Ing wektu iki, kondisi kulit dhewe isih apik banget.Wangsulan: Bab ingkang utama kanggo mbayar manungsa waé kanggo pakulinan higienis kanggo ngindhari kukul lan njaga kulit moisturized ing kabeh wektu karo Kelembapan cekap ing.

1) Kulit garing

Sampeyan bisa nggunakake wengi relatif lengokrim.Yen krasa greasy banget, sampeyan bisa nggunakake tissue kanggo nyerep ing 10 menit sawise aplikasi.Amarga sajrone 10 menit, jumlah nutrisi sing dibutuhake sing bisa diserap kulit wis mlebu ing sel epidermis, mula ora bakal boros utawa ora efektif.

2) Kulit berminyak

Gunakake produk pembersih kanthi busa sing sugih nalika ngresiki.Kanggo krim rai, gunakake krim sing ngontrol minyak lan krim esensi adhedhasar tanduran.Cuci rai nganggo banyu anget kanggo ngilangi lenga sing berlebihan ing rai.Suhu banyu sing paling apik kudu cedhak karo suhu awak manungsa.Mangan luwih akeh kubis, daun bawang, tauge, daging tanpa lemak, lan kacang buncis, lan nambah vitamin, protein, asam lemak, lan banyu sing cukup kanggo mbantu metabolisme lemak, nyuda lenga rai, lan nggawe kulit rosy lan elastis.Kelembapan utamane penting kanggo kulit berminyak, mula kudu ngombe banyu sing akeh.

2. Fokus perawatan kulit kanggo umur 25-30: nyegah lan nglawan kerut

1) Panggunaan njaba: senyawa sing ngemot banyu, krim, topeng utawa krim pelembab, gel lan krim pelembab (kanggo krim rai, luwih becik milih krim tanpa efek samping kanggo nyegah mateng kulit sing durung wayahe, mula esen uga cocog karo wektu. ), Bisa njaga keluwesan lan elastisitas kulit lan nyegah agresi eksternal.

2) Panggunaan internal: panganan sing entheng, kayata: banyu,vitamin C, vitamin B, dompet pangon, wortel, tomat, timun, kacang polong, jamur, susu, lan liya-liyane. Fungsi utama yaiku kanggo nundha penuaan lan nyegah sekresi kelenjar minyak subkutan saka suda, sing nyebabake kulit kilap lan kulit kasar.

Kapindho, ing umur iki, sampeyan uga kudu nggatekake supaya ora kena sinar srengenge lan nyegah kedadeyan bintik-bintik lan kerutan.

3. Fokus ing perawatan kulit kanggo umur 30-an lan 40-an: Nyegah kekeringan kulit lan luntur luster

1) Panggunaan njaba: Gunakake produk krim anti-wrinkle lan moisturizing, lan topeng nutrisi uga perlu kanggo perawatan.Kajaba iku, serum moisturizing lan anti-wrinkle bisa njaga elastisitas asli lan kelembapan kulit lan nyuda kerutan.Penting kanggo nandheske yen nggunakake krim mata bisa mbantu nyuda kantong mata lan bunderan peteng.

2) Panggunaan internal: Tambah luwih akeh banyu, woh-wohan seger, sayuran, protein kewan sing ngemot kolagen (kayata trotters babi, kulit daging babi, iwak, daging tanpa lemak, lsp).Mangan luwih akeh panganan iki bisa nyegah kulit garing, sikil gagak, relaksasi otot, lsp. Kajaba iku, penting kanggo njamin turu 8 jam saben dina.